Herzlich Willkommen

Psychische Erkrankungen können das Wohlbefinden und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Psychotherapie hat das Ziel, diese Erkrankungen festzustellen, zu lindern und zu heilen.

Grundlage meiner Arbeitsweise ist die Kognitive Verhaltenstherapie, die ich angepasst an Ihre Bedürfnisse um aktuelle methodische Entwicklungen aus der Psychotherapieforschung ergänze.

Konkret bedeutet dies, dass wir zunächst die Entstehungsbedingungen und die aufrechterhaltenden Bedingungen Ihrer psychischen Problematik erarbeiten und  Therapieziele formulieren. Diese möchte ich gemeinsam mit Ihnen erreichen, indem ich Sie mit gedanken-, verhaltens- und gefühlsbezogenen Techniken unterstütze und Ihre Ressourcen wieder in den Vordergrund rücke.

Auf der Ebene der therapeutischen Beziehung ist es mir sehr wichtig, dass Sie sich in meiner Praxis gut aufgehoben fühlen und eine vertrauensvolle Atmosphäre gewährleistet ist. Dies versuche ich durch eine klare Kommunikation und einen wertschätzenden Umgang sicherzustellen.

Therapie bedeutet für mich, einen Menschen dabei zu begleiten, sich sein Leben zurückzuerobern.